Holding%20Hands_edited.jpg

FÅ DET BEDRE

Efter dødsfald, skilsmisse, kærestesorg, tab af husdyr og alle andre tab

  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • Twitter - White Circle

,,

Jeg har fundet ind til kernen af mig

selv og står ved den, jeg er.

Det gjorde jeg ikke før

,,

SÅDAN FÅR DU HJÆLP

 1:1 ELLER ONLINE

klartilkaerlighed_lille

SENESTE NYT

Jeg holder ind i mellem Facebook Live events. D. 24. maj talte jeg om prisen for sorgen - den psyksike, den fysiske, den sociale, den karrieremæssige og den øknomiske. 

Følg mig på Facebook - der er næsten daglige opdateringer

JA TAK TIL NYHEDSBREV
 
BLOG

SÅDAN FÅR DU DET BEDRE

Gennem otte møder og over otte uger i et individuelt forløb med hjemmearbejde lærer du et trin-for-trin program og får en værktøjskasse, der gør, at du får det bedre, fordi du lærer at bearbejde din sorg. 
 

Forløbet er videnskabeligt evidens-baseret, og så vidt vides det eneste i verden, der er det. Metoden er godkendt af en lang række offentlige og private institutioner i Storbritannien, Australien og USA.

  • Sov bedre 

  • Bliv gladere

  • Bliv dig selv igen

  • Slip for tankemylder

  • Få fred i sindet

  • Få det bedre

Læs mere om Grief Recovery Method her

Du kan købe  bogen direkte hos mig. Den koster 299,- inklusiv forsendelse, hvis du bor i Danmark. 

Gør sådan:

  • Send mig en mail på mhl@slipsorgen.dk med

  • din adresse

  • hvilken GLS-shop, du foretrækker

  • og betal beløbet via mobile pay på 26 18 61 90. 

 
 

PRIS OG FORLØB

Betal evt.
i rater
Young Women Brainstorming
GRUPPEFORLØB
8 UGER

OM KURSET

Sorg kan ikke kureres, men den kan bearbejdes, så den fylder mindre og er mindre smertefuld.

Din smerte kan blive mindre via et effektivt kursusforløb på 8 uger. Sorg er en helt naturlig følelse, men den skal ikke overtage dit liv.  

Der er  tale om et kursus med læsning (bogen får du af mig) og hjemmearbejde.

 

Med dig får du

  • en handleplan

  • en værktøjskasse

  • en metodik, du kan bruge fremover

  • et fællesskab med andre, der også er på vej ud af sorgen og væk fra isolationen.

 

Vi mødes over 8 gange i to timer hver gang.

5500
Young adult woman listen to opponent at
1:1 / ONLINE
8 UGER

OM KURSET

Sorg kan ikke kureres, men den kan bearbejdes, så den fylder mindre og er mindre smertefuld.

Gennem et 8-ugers forløb, hvor vi bare er dig og mig, lærer du en måde at slippe smerten på. Du får simpelt hen slået en følelsesmæssig krølle, så smerten over savnet bliver mindre. 

Der er  tale om et kursus med læsning (bogen får du af mig) og hjemmearbejde.

 

Med dig får du

  • en handleplan

  • en værktøjskasse

  • og en metodik, du kan bruge fremover.  

 

Vi mødes en gang om ugen - ca. - og en time hver gang. Og det virker.

6900

YDELSER

 

HVAD SIGER DE, DER HAR PRØVET DET?

"Jeg er meget gladere i sindet end før og ikke længere ked af det. At gennemføre forløbet har givet mig en meget lettere hverdag med meget mere overskud til at se, opleve og leve i alle de gode ting, der sker i mit liv.

Jeg arbejder nu fordi jeg kan lide det og ikke som før, hvor jeg brugte det som en form for flugt, for ikke at mærke mine følelser. Jeg nyder at holde fri og tør godt mærke mig selv og mine følelser. Det er bare fedt.

Trygheden i at blive guidet gennem bearbejdningen af min sorg og mine tab af dig har været helt uvurderlig. Jeg har følt, du har lyttet til mig med dit åbne sind og store hjerte, givet mig anerkendelse i mine følelser og ikke på nogen måde stillet dig til dommer over mine følelser eller handlinger. Dette kan jeg ikke takke dig nok for."

"Jeg kunne være gået til psykolog i 3-4 år og alligevel ikke have fået den indsigt om mig selv"

"Jeg er begyndt at tale pænere til dem på arbejde, for det er gået op for mig, hvad det betyder, hvordan man siger ting"

“Jeg har fundet ind til kernen af mig selv og står ved den, jeg er. Det gjorde jeg ikke før”

"Det har været en helt enormt hård, men også fantastisk rejse vi har været på sammen. Du har hjulpet mig igennem en kæmpe sorg både hvad angår min mor men også min tidligere kæreste. Kombinationen af terapi og øvelser har virkelig været effektivt og det har holdt mig aktivt igang med at forholde mig til min sorg.
Jeg troede aldrig at jeg ville komme styrket ud på den anden side igen, men det er jeg takket være din hjælp.
Jeg kan varmt anbefale din sorgterapi til andre som også står over for en sorg uanset hvor stor eller lille den måtte være"

Det jeg har hørt (og som ikke hjalp):
Du kommer over det.
Du er jo så stærk.
Der kommer en anden.
Tiden hjælper.
Jeg forstår dig - jeg har også...
Han er ikke værd at græde over. osv.

Det, der har/ville have hjulpet:
Din sorg er tydelig.
Det er okay at græde.
Du er hårdt ramt, har du brug for et kram?
Stilhed, accept og nærvær.
Lytten uden ord.
At nogen checkede ind ofte med et: god morgen/hej/godnat osv.

Mette Hvied Lauesen har hjulpet mig og lært mig en masse om sorgproces - også ift mit syn på andre i sorg. Tak Mette
"Da jeg havde 7 tab på 3 år, så var det dette program, der hjalp med at få løftet den vægt, der bare blev tungere og tungere."

Det overgik langt, hvad jeg troede var muligt

OM METTE HVIED LAUESEN

  • Certificeret Grief Recovery Specialist fra Grief Recovery Institute i Storbritannien.
     

  • Certificeret life og business-coach, mBIT-coach
     

  • Grundigt uddannet i persontype-værktøjet Enneagrammet og akkrediteret hos International Enneagram Association..
     

  • Erfaren kommunikationsrådgiver gennem mange år i både offentlige og private virksomheder.


Som coach har jeg ry for at være ærlig, kærlig, rummelig , men også være skarp og direkte, fordi jeg stiller de rigtige spørgsmål.

 

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 26 18 61 90 eller sende mig en e-mail.

Jeg har også en hverdag som coach - læs mere her

Hør mig tale om sorg i P4 her - Det er fra 9:25 - 13:50 - men der er noget god musik først :-) 

Jeg møder dig i hjertehøjde

 

VIDEOER

VIDENBANK
Kondolencekort.JPG

SKRIV ET KONDOLENCEKORT

Det kan være svært at skrive til nogen, der lige har mistet. Lær hvordan her.

sigeikkesige.JPG

HVAD SIGER MAN TIL DEN, DER HAR MISTET

Ofte får vi sagt klicheer i stedet for at tale fra hjertet. Få et overblik her.

Omsorg.JPG

OM SORG

Få råd og facts om sorg - for dig der sørger eller dig, der kender en, der sørger

 
 

BEGIVENHEDER

Når jeg har foredrag og lignende, så kan du læse om dem her.

KONTAKT MIG

 

Mette Hvied Lauesen • Industriparken 4 • 2750 Ballerup • +45 26 18 61 90 • mhl(a)slipsorgen.dk • CVR: 27531385 • Bankkonto: 9070 1629896046 • OBS: Forløb betales forud
Postadresse: Sommerbuen 37, 2750 Ballerup